Synonymes de Se défouler : Dictionnaire de Synonymes en Français

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Définition

Se défouler signifie libérer ou évacuer une tension ou une frustration accumulée.
Cela peut se faire par le biais d'activités physiques, de divertissements ou de toute autre méthode permettant de se détendre et de se décharger émotionnellement.

Exemples

Après une longue journée de travail, il aime se défouler en faisant du sport.
Elle se défoule en jouant de la musique après une dispute.
Pour se défouler, il va souvent courir dans le parc.

Expressions courantes

se défouler à fond
se défouler sur quelqu'un

Etymologie

Le verbe "défouler" est issu de la combinaison des mots français "dé-", qui indique une action inverse ou une privation, et "foule", qui désigne une masse de personnes. Ainsi, se défouler signifie littéralement se libérer de la foule ou de la pression sociale.

Fréquence

Ce terme est couramment utilisé dans la vie quotidienne et dans le langage informel.

Usages courants

Le terme "se défouler" est principalement utilisé dans le langage courant pour exprimer le besoin de se relâcher et de se détendre après une période de stress ou de conflit.

Traductions

Anglais : Let off steam

Espagnol : Desahogarse

Allemand : Sich austoben

Italien : Sfogarsi

Forme grammaticale

verbe intransitif

Prononciation

/sə.de.fu.le/

Les Synonymes de Se défouler