Est-ce que s'essouffler est dangereux pour la santé ?

S'essouffler après un effort physique intense est normal et ne pose généralement aucun problème de santé. Cependant, si vous éprouvez des difficultés à respirer ou si vous vous sentez étourdi, il est recommandé de consulter un médecin.

Comment éviter de s'essouffler pendant une activité physique ?

Pour éviter de s'essouffler, il est important de bien s'échauffer avant l'effort, de maintenir une respiration régulière et profonde, et de s'entraîner régulièrement pour améliorer son endurance.

Peut-on s'essouffler mentalement ?

Oui, s'essouffler peut également se produire mentalement, lorsqu'une personne se sent fatiguée, démotivée ou désintéressée dans une situation ou une activité.

Synonymes de S'essouffler : Dictionnaire de Synonymes en Français

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Synonymes les plus proches du mot s'essouffler

Autres synonymes de s'essouffler

être à bout de souffle
se défatiguer
se rincer
perdre son souffle

Définition

S'essouffler signifie perdre son souffle, respirer avec difficulté suite à un effort physique ou à une activité intense.
Cela peut également désigner une perte d'énergie, de motivation ou d'intérêt dans une situation ou une activité.

Exemples

Après avoir couru pendant plusieurs kilomètres, il commença à s'essouffler.
Elle s'essouffle rapidement lorsqu'elle monte les escaliers.
Le projet avait commencé avec beaucoup d'enthousiasme, mais il s'est essoufflé au fil du temps.

Expressions courantes

s'essouffler dans la dernière ligne droite
s'essouffler rapidement
ne pas s'essouffler facilement

Etymologie

Le verbe "s'essouffler" est dérivé du mot français "souffle". Il est composé du préfixe "s'" qui indique le réflexe ou le mouvement vers soi, et du verbe "souffler" qui signifie expirer de l'air par la bouche avec force ou fatigue.

Fréquence

Ce mot est couramment utilisé dans le langage quotidien.

Usages courants

Le verbe s'essouffler est généralement utilisé pour décrire une sensation de manque de souffle ou de perte d'énergie après un effort physique ou dans une situation stressante. Il peut également être utilisé de manière métaphorique pour exprimer une perte d'intérêt ou de motivation.

Traductions

Anglais : To get out of breath

Espagnol : Jadeante

Italien : Fiatarsi

Allemand : Außer Atem geraten

Forme grammaticale

verbe pronominal

Prononciation

s‿e.su.fle

Questions - Réponses :

En savoir plus sur S'essouffler

Question : Est-ce que s'essouffler est dangereux pour la santé ?
Réponse : S'essouffler après un effort physique intense est normal et ne pose généralement aucun problème de santé. Cependant, si vous éprouvez des difficultés à respirer ou si vous vous sentez étourdi, il est recommandé de consulter un médecin.

Question : Comment éviter de s'essouffler pendant une activité physique ?
Réponse : Pour éviter de s'essouffler, il est important de bien s'échauffer avant l'effort, de maintenir une respiration régulière et profonde, et de s'entraîner régulièrement pour améliorer son endurance.

Question : Peut-on s'essouffler mentalement ?
Réponse : Oui, s'essouffler peut également se produire mentalement, lorsqu'une personne se sent fatiguée, démotivée ou désintéressée dans une situation ou une activité.

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