Quelles sont les conséquences de l'épuisement ?

L'épuisement peut entraîner une diminution de la productivité, des problèmes de santé physique et mentale, des difficultés relationnelles, etc.

Comment prévenir l'épuisement ?

Il est important de prendre régulièrement des pauses, de se reposer, de faire de l'exercice, de pratiquer des activités relaxantes et de gérer son stress de manière efficace.

Quand faut-il consulter un médecin en cas d'épuisement ?

Il est recommandé de consulter un médecin si les symptômes d'épuisement persistent malgré le repos, ou s'ils sont accompagnés de problèmes de santé plus graves.

Synonymes de S'épuiser : Dictionnaire de Synonymes en Français

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Synonymes les plus proches du mot s'épuiser

Autres synonymes de s'épuiser

se vider de ses forces
se brider
se triturer

Définition

S'épuiser signifie perdre progressivement ses forces physiques ou mentales à cause d'un effort prolongé ou d'une situation stressante.
Cela peut se manifester par une grande fatigue, une baisse d'énergie, des douleurs musculaires, une confusion mentale, etc.

Exemples

J'ai travaillé toute la journée, je suis complètement épuisé.
Après avoir couru un marathon, il s'est totalement épuisé.
Le stress constant au travail finit par m'épuiser mentalement.

Expressions courantes

s'épuiser à la tâche
s'épuiser en vain
s'épuiser pour rien

Etymologie

Le verbe 's'épuiser' vient du latin 'exhaustus' qui signifie 'épuisé, exténué'.

Fréquence

Ce verbe est plutôt couramment utilisé dans la langue française.

Usages courants

Le verbe 's'épuiser' est couramment utilisé pour décrire une perte de force physique ou mentale due à un effort prolongé ou à une situation stressante.

Traductions

Anglais : To exhaust oneself

Espagnol : Agotarse

Allemand : Sich erschöpfen

Italien : Affaticarsi

Forme grammaticale

verbe pronominal

Prononciation

se.pyi.ze

Questions - Réponses :

En savoir plus sur S'épuiser

Question : Quelles sont les conséquences de l'épuisement ?
Réponse : L'épuisement peut entraîner une diminution de la productivité, des problèmes de santé physique et mentale, des difficultés relationnelles, etc.

Question : Comment prévenir l'épuisement ?
Réponse : Il est important de prendre régulièrement des pauses, de se reposer, de faire de l'exercice, de pratiquer des activités relaxantes et de gérer son stress de manière efficace.

Question : Quand faut-il consulter un médecin en cas d'épuisement ?
Réponse : Il est recommandé de consulter un médecin si les symptômes d'épuisement persistent malgré le repos, ou s'ils sont accompagnés de problèmes de santé plus graves.

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