Comment renforcer ses muscles pectoraux ?

Il existe de nombreux exercices pour renforcer les muscles pectoraux, tels que les pompes, les développés couchés et les écartés.

Les femmes peuvent-elles développer leurs muscles pectoraux ?

Oui, les femmes peuvent également développer leurs muscles pectoraux grâce à des exercices de musculation adaptés.

Quels sont les bienfaits de forts pectoraux ?

Des pectoraux forts peuvent améliorer la posture, augmenter la force upper body, et contribuer à une apparence physique plus musclée.

Synonymes de Pectoraux : Dictionnaire de Synonymes en Français

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Synonymes les plus proches du mot pectoraux

Autres synonymes de pectoraux

muscles pectoraux
muscles de la poitrine
muscles thoraciques

Définition

Les muscles pectoraux, souvent appelés "pectoraux", sont un groupe de muscles situés dans la poitrine.
Ils sont responsables des mouvements des bras et de la rotation des épaules.
Les muscles pectoraux sont généralement bien développés chez les athlètes et les culturistes.

Exemples

Je fais des exercices pour renforcer mes muscles pectoraux.
Il a soulevé des poids lourds pour développer ses pectoraux.
Les muscles pectoraux sont sollicités lors des mouvements de poussée comme les pompes.

Etymologie

Le terme "pectoral" vient du latin "pectoralis", qui signifie "de la poitrine".

Fréquence

Ce mot est couramment utilisé.

Usages courants

Le terme "pectoraux" est utilisé dans le domaine de l'anatomie et du sport.

Traductions

Anglais : Pectoral muscles

Espagnol : Músculos pectorales

Allemand : Brustmuskeln

Italien : Muscoli pettorali

Forme grammaticale

nom

Prononciation

pɛk.tɔ.ʁo

Questions - Réponses :

En savoir plus sur Pectoraux

Question : Comment renforcer ses muscles pectoraux ?
Réponse : Il existe de nombreux exercices pour renforcer les muscles pectoraux, tels que les pompes, les développés couchés et les écartés.

Question : Les femmes peuvent-elles développer leurs muscles pectoraux ?
Réponse : Oui, les femmes peuvent également développer leurs muscles pectoraux grâce à des exercices de musculation adaptés.

Question : Quels sont les bienfaits de forts pectoraux ?
Réponse : Des pectoraux forts peuvent améliorer la posture, augmenter la force upper body, et contribuer à une apparence physique plus musclée.

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