Les fruits secs sont des fruits dont l'eau a été retirée, naturellement ou par un processus de séchage. Ces fruits ont une teneur élevée en nutriments et en calories et sont une source de vitamines, de minéraux et de fibres. Ils sont souvent consommés crus ou utilisés dans la cuisine pour ajouter de la saveur et de la texture aux plats.
Exemples
J'aime grignoter des fruits secs pendant la journée.
Les fruits secs peuvent être ajoutés à des salades pour les rendre plus savoureuses.
On utilise souvent des fruits secs dans la préparation de desserts.
Etymologie
Le terme "fruit sec" provient du latin "fructus siccus", qui signifie "fruit séché".
Fréquence
Couramment utilisé
Usages courants
Les fruits secs sont couramment utilisés dans la cuisine, la pâtisserie et comme collation saine.
Traductions
Anglais : Dried fruit
Espagnol : Fruta seca
Allemand : Getrocknete Früchte
Italien : Frutta secca
Forme grammaticale
Nom
Prononciation
/fʁɥi sɛk/
Questions - Réponses :
En savoir plus sur Fruit sec
Question : Quels sont les bienfaits des fruits secs pour la santé?
Réponse : Les fruits secs sont riches en nutriments tels que les fibres, les vitamines et les minéraux. Ils peuvent contribuer à une meilleure digestion, à une gestion du poids, à une santé cardiaque et à une peau saine.
Question : Quels sont les types de fruits secs les plus courants?
Réponse : Les fruits secs les plus courants sont les amandes, les noix, les noisettes, les pistaches, les raisins secs, les figues séchées et les pruneaux.
Question : Peut-on manger des fruits secs lors d'un régime?
Réponse : Oui, les fruits secs peuvent être inclus dans un régime alimentaire sain en raison de leur teneur élevée en nutriments et de leur faible teneur en gras saturés. Cependant, ils sont également riches en calories, il est donc important de les consommer avec modération.
