Le calcium est un élément chimique de symbole Ca et de numéro atomique 20. C'est un métal alcalino-terreux de couleur argentée, peu dur et malléable. Il est essentiel à de nombreux processus biologiques dans le corps humain, notamment pour la formation des os et des dents. Il joue également un rôle important dans le fonctionnement du système nerveux et des muscles.
Exemples
La consommation suffisante de calcium est vitale pour maintenir des os forts.
Certains produits laitiers sont riches en calcium.
Les compléments alimentaires peuvent être utilisés pour augmenter l'apport en calcium.
Expressions courantes
dépôts de calcium
supplément de calcium
manque de calcium
Etymologie
Le mot "calcium" vient du latin "calx" qui signifie chaux. La découverte du calcium est attribuée à Sir Humphry Davy en 1808.
Fréquence
couramment utilisé
Usages courants
Le calcium est généralement utilisé dans les discussions scientifiques, médicales et nutritionnelles.
Traductions
Anglais : Calcium
Espagnol : Calcio
Allemand : Kalzium
Italien : Calcio
Forme grammaticale
nom
Prononciation
kaˈlsi.əm
Questions - Réponses :
En savoir plus sur Calcium
Question : Quels sont les aliments riches en calcium ?
Réponse : Les aliments riches en calcium comprennent les produits laitiers tels que le lait, le fromage et le yaourt, ainsi que les légumes verts à feuilles comme le brocoli et les épinards.
Question : Quelles sont les conséquences d'une carence en calcium ?
Réponse : Une carence en calcium peut entraîner des problèmes de santé tels que l'ostéoporose, où les os deviennent fragiles et sujets aux fractures.
Question : Quelle est la quantité recommandée de calcium par jour ?
Réponse : La quantité recommandée de calcium varie en fonction de l'âge et du sexe, mais en général, les adultes ont besoin d'environ 1000 à 1300 mg de calcium par jour.
